Balanced & Fit

This 28-day plan focuses on whole foods, structured routines, and real results — whether your goal is weight loss, toning, or simply eating better.

✅ Personalized by certified nutritionist Anna Yébenes. After booking, you’ll receive a questionnaire to fill out. Submit it by Friday, and receive your tailored plan on Monday.

Our diet plans are designed to adapt to your natural cycle, promoting hormonal balance and optimizing your well-being throughout the month. This approach, known as Cycle Syncing, ensures your nutrition supports your body's specific phases.

Want to learn more about how our plans can support your hormonal health? Visit our About Us page for in-depth information on this innovative approach!

Includes:
✓ Customized 4-week plan
✓ varied recipes
✓ Weekly prep tips & meal hacks
✓ Adaptable based on your goals & personal person of contact

Este plan de 28 días se centra en alimentos reales, rutinas estructuradas y resultados concretos — ya sea que tu objetivo sea perder peso, tonificar o simplemente comer mejor.

✅ Personalizado por la nutricionista certificada Anna Yébenes.
Tras reservar, recibirás un cuestionario para completar. Si lo entregas antes del viernes, recibirás tu plan personalizado el lunes siguiente.

Nuestros planes de alimentación están diseñados para adaptarse a tu ciclo natural, promoviendo el equilibrio hormonal y optimizando tu bienestar a lo largo del mes.
Este enfoque, conocido como Cycle Syncing, asegura que tu nutrición acompañe cada una de las fases de tu cuerpo.

¿Quieres saber más sobre cómo nuestros planes pueden ayudarte a mejorar tu salud hormonal?
Visita nuestra página Sobre Nosotros para descubrir en detalle esta propuesta innovadora.

Incluye:
✓ Plan personalizado de 4 semanas
✓ Más de 70 recetas variadas
✓ Consejos semanales de preparación & trucos de cocina
✓ Adaptado a tus objetivos y con acompañamiento personal